بارداری هفته به هفته – هفته چهارم/

۲:۲۹ ب.ظ - شنبه ۱۳۹۶/۰۸/۲۷

با تهوّع و استفراغ بارداری چه کنیم؟

کارشناس ارشد بهداشت باروری گفت: از هفته چهارم بارداری تهوع و استفراغ در بسیاری از زنان در طول روز ادامه می یابد و باید مراقبت های این دوران را به خوبی بدانند.

بارداری هفته به هفته – هفته سوّم/

۱:۴۷ ق.ظ - شنبه ۱۳۹۶/۰۸/۲۷

برای استحکام دندان کودکان، روزانه ۱۲۰۰ میلی گرم کلسیم مصرف کنید

کارشناس ارشد بهداشت باروری گفت: برای آن که فرزندتان استخوان ها و دندان های مستحکمی داشته باشد باید روزانه حداقل 1200 میلی گرم کلسیم مصرف کنید؛ منابع سرشار از کلسیم، شیر، پنیر و فرآورده هایی که به آن ها کلسیم افزوده شده است مانند آب پرتقال هستند.

بارداری هفته به هفته – هفته دوّم/

۵:۴۷ ب.ظ - دوشنبه ۱۳۹۶/۰۸/۲۲

استرس اُنس بارداری را کاهش می دهد!

کارشناس بهداشت باروری گفت استرس، اُنس باردار شدن را به تعویق می اندازد و خطرات بعدی را هم برای مادر و نوزاد به همراه دارد.

بارداری هفته به هفته – هفته اوّل/

۳:۱۰ ب.ظ - شنبه ۱۳۹۶/۰۸/۲۰

مادران باردار از هفته اوّل ۴۰۰ میکروگرم اسیدفولیک مصرف کنند

کارشناس ارشد بهداشت باروری گفت بهتر است مادران در این ایّام روزانه 400 میکروگرم اسید فولیک مصرف کنند؛ چرا که اسید فولیک احتمال بروز نقایص عصبی مانند کامل نشدن مغز یا طناب نخاعی را کاهش می دهد.

Go to TOP