snack_childreen
۲:۱۰ ب.ظ - شنبه ۱۳۹۳/۱۲/۱۶

میان وعده سالم برای کودکان و نوجوانان

به گزارش سلامت نا: کودکان همیشه کوکی ها، کرم ها، چیپس و آب نبات را بعنوان میان وعده انتخاب میکنند. در حالی که اگر در حد متعادل مصرف شوند خوب هستند ولی باید به کودکان آموزش دهیم که غذاهای سالم انتخاب کنند تا زندگی سالم داشته باشند و بیمار نشوند  همواره میان وعده های سالم […]

100875985180

هشدار جدی:

۴:۵۳ ب.ظ - پنج شنبه ۱۳۹۳/۱۲/۷

یک قدم تا سکته با عصبانیت

مراقب عصبانیتتان باشید و حواستان باشد به نقطه جوش نرسید چون هر چه بیشتر عصبی شوید به سکته کردن یک قدم نزدیکتر می شود!

2
۲:۳۶ ق.ظ - شنبه ۱۳۹۳/۱۱/۱۸

آزمون آکسفورد: شاد هستید یا غمگین؟

ترجمه: مستانه تابش آيا شما فردي شاد و سرزنده هستيد يا برعکس دلمرده و بي‌حوصله‌ايد؟ شايد هم عبوس و هميشه عصباني هستيد؟ شايد بد نباشد ميزان شادي‌تان را با يک آزمون بسنجيد، آن هم آزموني که دانشگاه آکسفورد طراحي کرده است.

25

ریس مرکز تحقیقلت سرطان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی خبر داد

۸:۱۴ ب.ظ - دوشنبه ۱۳۹۳/۰۹/۱۷

سرطان معده شایعترین سرطان در کشور

دکتر اکبری گفت: مبارزه با سرطان امکانات، نیرو‌ها، دستگاه‌ها و داروهای گران قیمت را می‌طلبد و گروه پزشکی مکلف به توانمند شدن برای مدیریت بهتر این بیماران است.

10
۲:۴۹ ب.ظ - دوشنبه ۱۳۹۳/۰۹/۱۷

در چای آب لیمو تازه بریزیم یا نه؟

متأسفانه گاهی برخی از افراد مانند کارمندان که چای بیشتری در طول روز مصرف می‌کنند، اصلاً حواسشان به اضافه دریافت کالری از طریق خوردن قند و شکر بیش از اندازه نیست.

9
۲:۴۴ ب.ظ - دوشنبه ۱۳۹۳/۰۹/۱۷

با مصرف گردو از این بیماری خطرناک رهایی یابید

پژوهش ها نشان داده است استفاده از گردو بـه عـنوان قسمتی از رژیم کم کلسترول به شرط اینکه کالری دریافتی زیادتر نشود سبب کاهش ریسک امراض قلبی- عروقی می‌شود.

7
۱:۰۷ ب.ظ - دوشنبه ۱۳۹۳/۰۹/۱۷

هفت ماده غذایی روزمره که سمی هستند

میوه و سبزی بخش مهمی از یک رژیم غذایی خوب است اما در عین مفید بودن باعث مشکلات حتی مرگ و میر در بعضی از موارد می شود.

5

دگزامتازون

۱۲:۵۷ ب.ظ - دوشنبه ۱۳۹۳/۰۹/۱۷

عوارض مصرف داروهای تزریقی

به گزارش پایگاه خبری سلامت نا به نقل از خبرگزاری طبنا؛«کامران دهقان» معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ارومیه در رابطه با عوارض داروی دگزامتازون گفت: متأسفانه پزشکان و بیماران علاقه‌ی خاصی به این دارو دارند، چون به سرعت التهاب، تب و عوارض کوفتگی عضلانی را از بین می‌برد، داروی بتامتازون، دگزامتازون، تریامسینولون، داروهای […]

4
۱۲:۵۰ ب.ظ - دوشنبه ۱۳۹۳/۰۹/۱۷

حسادت، تهدید جدی برای سلامت روان

حس حسادت در انسان طبیعی است اما این حس بدون شک سلامت روان را مختل کرده و با تأثیر منفی بر زندگی، فرد را از موفقیت باز می‌دارد.

1
۱۱:۳۲ ق.ظ - دوشنبه ۱۳۹۳/۰۹/۱۷

نداشتن تحرک بدنی خطر فشار خون بالا

نداشتن تحرک بدنی مناسب و فعالیت جسمانی کم در طول روز، می‌تواند خطر فشار خون بالا را دو تا سه برابر افزایش داده و از این طریق زمینه ابتلا به مشکلات قلبی و عروقی را فراهم کند.

Go to TOP