۱۲:۰۲ ب.ظ - پنج شنبه ۱۳۹۵/۰۳/۲۷

به پیاز سلام و با ریزش مو خداحافظی کنید

محصولات تقویت کنندۀ مو، برای درمان ریزش مو و کم پشتی، رازی مشترک دارند، و آن استفاده از آب پیاز است.

۱۱:۳۷ ق.ظ - دوشنبه ۱۳۹۵/۰۳/۲۴

باورهای غلطی که مصرف قلیان را افزایش داده است

رئیس مرکز بهداشت ایلام گفت: قلیان ۸۰ تا ۱۰۰ درصد بیشتر از سیگار بر مصرف‌کننده تأثیر سوء دارد.

تحقیقات نشان می دهد؛

۷:۰۰ ق.ظ - دوشنبه ۱۳۹۵/۰۳/۲۴

یک ساعت رانندگی در روز ۲.۳ کیلو اضافه وزن می آورد

محققان می گویند زمان طولانی سپری شده پشت فرمان، مخصوصا بیش از یک ساعت در روز، با چاقی بیشتر قسمت مرکزی بدن و ریسک ابتلا به مشکلات قلبی - متابولیک همراه است.

یافته های تحقیقاتی نشان می دهد؛

۷:۰۰ ق.ظ - یکشنبه ۱۳۹۵/۰۳/۲۳

سلامت روان «افراد معتاد به کار»در معرض خطر است

طبق تحقیقات جدید، افرادی که به شدت درگیر کار هستند در مقایسه با سایر افراد بسیار مستعد اختلالات و مشکلات روانی هستند.

۳:۰۵ ب.ظ - شنبه ۱۳۹۵/۰۳/۲۲

سدیم غذاهای آماده شما را می کشد!

احتمال این که شما هم از جمله مصرف کنندگان روزافزون غذاهای آماده باشید بسیار زیاد است. اما هیچوقت به میزان سدیم موجود در آنها توجه کرده اید؟

۲:۰۵ ب.ظ - شنبه ۱۳۹۵/۰۳/۲۲

تغذیه سالم برای هر گروه خونی را بشناسید

مطالعات نشان می‌دهد که بهتر است رژیم غذایی خود را بر اساس گروه خونی خود تنظیم کنیم.

پزشکان هشدار می دهند؛

۹:۰۳ ق.ظ - جمعه ۱۳۹۵/۰۳/۲۱

عوارض شاخص توده بدنی/ ناباروری تا آرتروز

به گفته محققان، شاخص توده بدنی موسوم به BMI بالاتر از ۲۵ به معنای اضافه وزن است.

تحقیقات نشان می دهد؛

۸:۳۰ ق.ظ - جمعه ۱۳۹۵/۰۳/۲۱

حرکات انقباضی کوتاه مدت بهترین شیوه تقویت قدرت عضلات

طبق یافته های یک پژوهش، انجام فعالیت انقباضی انفجاری و کوتاه مدت پا موثرترین شیوه تقویت ماهیچه هاست.

مطالعه جدید محققان نشان می دهد؛

۱۲:۰۸ ب.ظ - پنج شنبه ۱۳۹۵/۰۳/۲۰

چربی های رژیم غذایی مدیترانه ای موجب اضافه وزن نمی شود

طبق مطالعه جدید محققان، برنامه غذایی شامل چربی های سالم نظیر روغن زیتون و مغزیجات آجیلی موجب اضافه وزن نمی شوند.

۴:۰۶ ب.ظ - چهارشنبه ۱۳۹۵/۰۳/۱۹

مبتلایان به سرطان، وزن خود را کاهش دهند

کارشناسان دانشکده پزشکی هاروارد اظهار کردند: بیماران مبتلا به سرطان با کاهش وزن بهتر می‌توانند با این بیماری مقابله کنند.

Go to TOP