۷:۳۵ ق.ظ - پنج شنبه ۱۳۹۵/۰۵/۷

با این خوراکیها ریزش موهای خود را درمان کنید! +راه حل قطعی

ریزش مو یکی از مشکلاتی است که به جرات می توان گفت اکثر مردم دنیا با آن مواجه هستند. عوامل زیادی مانند عوامل محیطی، ژنتیکی، هورمونی ، برخی بیماری ها مانند اختلالات تیروئید ، آنمی ( کم خونی ) و نوع تغذیه در ریزش مو دخیل است. اهمیت رژیم غذایی را در حفظ سلامتی بدن به خصوص مو ، نمی توان نادیده گرفت.

۲:۰۴ ب.ظ - چهارشنبه ۱۳۹۵/۰۵/۶

اگر جوش زیاد می زنید، این خوراکی ها را نخورید

محصولات لبنی برای سلامت استخوان ها فوق العاده هستند، اما در برخی افراد هم می توانند موجب بروز آکنه شوند.

۲:۰۵ ب.ظ - سه شنبه ۱۳۹۵/۰۵/۵

میوه هایی که طعم بدی به شیر مادر می دهند

شیر مادر بهترین ماده برای تغذیه نوزاد است؛ اما به شرطی که مواد غذایی ازجمله میوه ای که مادر مصرف می‌کند، مضر نباشد.

۱۱:۱۱ ق.ظ - سه شنبه ۱۳۹۵/۰۵/۵

آیا هندوانه چاق‌کننده است؟

مصرف هندوانه اگر به صورت ناشتا یا هنگام تشنگی شدید صورت نگیرد، نه‌تنها بسیار سودمند است، بلکه در رژیم لاغری نیز غذای بسیار سالمی بوده و می‌تواند به کمک کند.

۱:۰۰ ب.ظ - دوشنبه ۱۳۹۵/۰۵/۴

ویتامین D را از این خوراکیها بخواهید!

مطالعات جدید نشان می دهد مواد غذایی حاوی ویتامین D و 15 دقیقه پیاده روی در بعد از ظهر که شدت آفتاب ضعیف تر است، مهمترین منابع تامین ویتامینDموردنیاز بدن است.

۳:۰۶ ب.ظ - یکشنبه ۱۳۹۵/۰۵/۳

۵ باور غلط درباره مصرف پروتئین

این باور که پروتئین و مصرف آن می تواند به احساس سیری طولانی مدت، بهبود وضعیت ماهیچه ها و رشد عضلات کمک کند، کاملا درست است. اما سوء تفاهم های جدی نیز در ارتباط با مصرف این ماده مغذی وجود دارد.

۱۲:۳۲ ب.ظ - یکشنبه ۱۳۹۵/۰۵/۳

چگونه بدن را در گرما خنک نگه داریم؟

با بالا رفتن دمای هوا و تشدید گرما ضرورت دارد از راهکارهای کمکی برای کاهش دمای بدن بهره ببریم.

۱۲:۱۲ ب.ظ - یکشنبه ۱۳۹۵/۰۵/۳

آب‌ آشامیدنی قاچاق هم آمد/ هر بطری ۷۰ هزار تومان!

آب‌های بسته‌بندی وارداتی در بازار داخلی که بدون مجوز عرضه می‌شوند به خودی خود بحث‌برانگیز هستند، اما این موضوع وقتی عجیب‌تر می‌شود که این آب‌های بسته‌بندی آشامیدنی که باید گفت به صورت قاچاق وارد شده‌اند و تا ۷۰ هزار تومان به فروش می‌رسند، سلامت‌ و بهداشت جامعه را به مخاطره می‌اندازند که در این میان جای سازمان‌های استاندارد، غذا و دارو و همچنین ستاد مبازره با قاچاق کالا برای جمع‌آوری و برخورد با متخلفان خالی است.

۱:۰۵ ب.ظ - شنبه ۱۳۹۵/۰۵/۲

نمک نخورید تا سرطان معده نگیرید

یک متخصص رادیوتراپی آنکولوژی، گفت: ارتباط نزدیکی بین مقدار مصرف نمک و تعداد افراد مبتلا به سرطان معده آشکار شده؛ به طوری که کاهش مصرف نمک، خطر شیوع سرطان معده را کاهش می‌دهد.

محققان می گویند؛

۷:۳۰ ق.ظ - شنبه ۱۳۹۵/۰۵/۲

کم خوری منجر به کاهش التهاب می شود

مطالعه جدید محققان نشان می دهد با خوردن کمتر می توان بروز التهاب را کاهش داد.

Go to TOP