پنج گام جاده سلامتی – گام اول؛ صبحانه/

۲:۴۴ ب.ظ - دوشنبه ۱۳۹۵/۰۸/۱۰

دیابت یا صبحانه؟ انتخاب با شماست! / افرادی که صبحانه نمی خورند دچار مقاومت انسولین می شوند

تقریباً همه می دانند که حذف صبحانه گزینه مناسبی نیست و به سلامت لطمه می زند. امّا حالا دلیل دیگری بر درست بودن این عقیده وجود دارد و آن اینکه تحقیقات جدید نشان داد حتّی حذف یک وعده صبحانه در طول هفته می تواند 20 درصد خطر ابتلا به دیابت نوع دوم را افزایش دهد.

آنچه بین خبرنگاران و مدیران غذا و داروی اصفهان گذشت؛

۴:۲۶ ب.ظ - دوشنبه ۱۳۹۵/۰۷/۲۶

شیرهایی که مزه آب نمی دهند! / دفاع تمام قد رئیس سازمان غذا و دارو از محصولات صنعتی

ظهر امروز نشست خبری رئیس سازمان غذا و داروی استان اصفهان و مدیران این سازمان برگزار شد که با بحث های جنجالی همراه بود.

۶:۳۴ ب.ظ - دوشنبه ۱۳۹۵/۰۷/۱۹

تغذیه در درمان زخم‌‌ها

تغذیه کافی و مناسب، اهمیت بسیاری در بهبود زخم‌های پوستی دارد. چند فرایند بیولوژیک در پوست، برای پیشرفت و حفظ شدن نیازمند مواد مغذی هستند. این مقاله در مورد تغذیه و زخم‌ها می‌باشد.

۷:۲۴ ب.ظ - دوشنبه ۱۳۹۵/۰۷/۱۲

نکاتی در مورد خوردن تخم مرغ

این ماده معدنی با خاصیت آنتی‌اکسیدانی از نابودی سلول‌های بدن جلوگیری کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.

۱:۰۵ ب.ظ - دوشنبه ۱۳۹۵/۰۶/۲۲

گوشت نذری خود را امروز مصرف نکنید!/ نشانه های گوشت سالم را بشناسید

اگر گوشت نذری که برای شما آوردند از مصرف آن در همان لحظه به شدت خودداری کنید. گوشتی که ذبح می شود بایستی حتماً ۲۴ ساعت در دمای مناسب نگهداری شود. حتی اگر مطمئن هستیم که پس از ذبح ۲۴ ساعت نگهداری شده است، باز هم باید این کار را بکنیم.

۳:۰۵ ب.ظ - سه شنبه ۱۳۹۵/۰۶/۹

آناناس بخورید؛ وزن کم کنید

آناناس از آن دست میوه‌هایی است که علاوه بر ظاهر جذاب آن طعم و عطر دلنشینی دارد و افراد زیادی هم به مصرف آن تمایل نشان می‌دهند. این میوه آبدار و خوشمزه، چیزی فراتر از یک میوه گرمسیری است و مزایای زیادی برای سلامت به همراه دارد.

۹:۰۹ ق.ظ - سه شنبه ۱۳۹۵/۰۶/۹

نوشیدن شیرطلایی در زندگی تان کولاک به پا می کند

با مصرف این معجون علاوه بر خواص منحصر به فرد درمانی آن جوانتر شده و زیباتر به نظر می رسید.

۶:۱۲ ق.ظ - یکشنبه ۱۳۹۵/۰۶/۷

این مواد غذایی را صبح ها بخورید تا زانوی غم بغل نگیرید!

یک متخصص تغذیه گفت: افرادی که از نگرانی و استرس رنج می برند با استفاده از مواد غذایی زیر در وعده صبحانه می توانند آرامش وصف ناپذیری را در طول روز تجربه کنند.

۸:۱۰ ق.ظ - پنج شنبه ۱۳۹۵/۰۶/۴

به این دلایل سبزی خوردن را فراموش نکنید !

یک فوق تخصص گوارش ضمن تاکید بر لزوم مصرف و میوه و سبزی، خواص برخی سبزیجات را تشریح کرد.

۱:۰۷ ب.ظ - یکشنبه ۱۳۹۵/۰۵/۳۱

سالاد را قبل از غذا بخوریم یا بعد از غذا؟

خوردن سالاد قبل از غذا به پرشدن معده کمک می‌کند و مهم‌تر این که به مغز 20 دقیقه فرصت می‌دهد تا متوجه شود چه خورده و چقدر خورده است.

Go to TOP