۹:۳۴ ق.ظ - سه شنبه ۱۳۹۵/۰۵/۲۶

با این خوراکی‌ها اعصابتان را آرام کنید

یک متخصص تغذیه گفت: خوراکی‌های حاوی اسیدهای چرب امگا3 بهترین آرامش بخش‌های طبیعی هستند.

کارشناسان توصیه می کنند؛

۱۲:۳۰ ب.ظ - دوشنبه ۱۳۹۵/۰۵/۲۵

فواید رژیم غذایی مدیترانه ای در کاهش ریسک ابتلا به آلزایمر

مطالعه جدید مشخص کرده است رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند موجب کاهش ریسک ابتلا به آلزایمر و دمانس (زوال عقل) شود.

۱۰:۰۴ ق.ظ - دوشنبه ۱۳۹۵/۰۵/۲۵

بهترین زمان خوردن میوه کی است؟

شکی نیست که خوردن میوه برای شما خوب است؛ این پیامی است که از همان سال های ابتدای عمر به ما منتقل شده است. با این حال زمان هایی وجود دارد که بدن ما بهتر می تواند میوه را به بهترین و موثرترین حالت ممکن هضم و جذب کند.

کارشناسان توصیه می کنند؛

۹:۰۹ ق.ظ - دوشنبه ۱۳۹۵/۰۵/۲۵

درمان سردرد و حالت تهوع با زنجبیل

زنجبیل گیاهی مملو از انواع ویتامین ها و مواد معدنی است که به درمان سردردهای اتفاقی کمک می کند.

۸:۴۵ ق.ظ - دوشنبه ۱۳۹۵/۰۵/۲۵

توصیه های غذایی برای پیشگیری از ریزش مو

تخم مرغ، قارچ، ماست، ماهی، مرغ، جگر، سیب زمینی و انبه از جمله بهترین گزینه ها برای جلوگیری از ریزش مو می باشند...

۸:۰۸ ق.ظ - دوشنبه ۱۳۹۵/۰۵/۲۵

خواص پوست لیمو ترش

پوست لیمو ترش چه خواصی دارد؟

۹:۰۰ ب.ظ - یکشنبه ۱۳۹۵/۰۵/۲۴

شخصیت شناسی از روی بستنی مورد علاقه تان

از آنجایی که این روزها از فرم ابرو گرفته تا خط صورت و دست و غیره شخصیت شناسی می کنند ما هم تصمیم گرفتیم آنچه که بستنی مورد علاقه تان از شخصیتتان برملا می کند را عنوان کنیم. در واقع طعمی که شما می پسندید رازهایی از درونتان را برملا می کند که جالب و خواندنی است.

یافته های تحقیقاتی نشان می دهد؛

۱:۰۱ ب.ظ - یکشنبه ۱۳۹۵/۰۵/۲۴

رژیم غذایی مناسب برای کاهش فشارخون و سنگ کلیه

به گفته محققان، رژیم غذایی DASH نه تنها می تواند فشارخون را کاهش دهد بلکه ریسک ابتلا به بیماری کلیوی را نیز کاهش می دهد.

۹:۳۰ ق.ظ - یکشنبه ۱۳۹۵/۰۵/۲۴

عادت‌هایی که بلای جانتان می‌شود!

برخی عادات در شما وجود دارند که بدون اینکه بدانید ممکن است به زیبایی اندام و سلامت‌تان ضربه بزنند. لازم است بدانید که سبک زندگی‌تان چه اتفاقاتی را در بدن‌تان رقم خواهد زد.

۷:۰۰ ق.ظ - یکشنبه ۱۳۹۵/۰۵/۲۴

آلو قطره طلا، آرام بخش طبیعی بدن!

مصرف آلو قطره طلا برای رفع تشنگی و گرما زدگی در فصل تابستان توصیه می شود.

Go to TOP