صدای سلامت
۸:۴۵ ق.ظ - دوشنبه ۱۳۹۵/۰۵/۲۵

توصیه های غذایی برای پیشگیری از ریزش مو

تخم مرغ، قارچ، ماست، ماهی، مرغ، جگر، سیب زمینی و انبه از جمله بهترین گزینه ها برای جلوگیری از ریزش مو می باشند...

صدای سلامت (11)
۸:۰۸ ق.ظ - دوشنبه ۱۳۹۵/۰۵/۲۵

خواص پوست لیمو ترش

پوست لیمو ترش چه خواصی دارد؟

صدای سلامت
۹:۰۰ ب.ظ - یکشنبه ۱۳۹۵/۰۵/۲۴

شخصیت شناسی از روی بستنی مورد علاقه تان

از آنجایی که این روزها از فرم ابرو گرفته تا خط صورت و دست و غیره شخصیت شناسی می کنند ما هم تصمیم گرفتیم آنچه که بستنی مورد علاقه تان از شخصیتتان برملا می کند را عنوان کنیم. در واقع طعمی که شما می پسندید رازهایی از درونتان را برملا می کند که جالب و خواندنی است.

صدای سلامت (8)

یافته های تحقیقاتی نشان می دهد؛

۱:۰۱ ب.ظ - یکشنبه ۱۳۹۵/۰۵/۲۴

رژیم غذایی مناسب برای کاهش فشارخون و سنگ کلیه

به گفته محققان، رژیم غذایی DASH نه تنها می تواند فشارخون را کاهش دهد بلکه ریسک ابتلا به بیماری کلیوی را نیز کاهش می دهد.

635085332627934316
۹:۳۰ ق.ظ - یکشنبه ۱۳۹۵/۰۵/۲۴

عادت‌هایی که بلای جانتان می‌شود!

برخی عادات در شما وجود دارند که بدون اینکه بدانید ممکن است به زیبایی اندام و سلامت‌تان ضربه بزنند. لازم است بدانید که سبک زندگی‌تان چه اتفاقاتی را در بدن‌تان رقم خواهد زد.

صدای سلامت (1)
۷:۰۰ ق.ظ - یکشنبه ۱۳۹۵/۰۵/۲۴

آلو قطره طلا، آرام بخش طبیعی بدن!

مصرف آلو قطره طلا برای رفع تشنگی و گرما زدگی در فصل تابستان توصیه می شود.

صدای سلامت (12)
۴:۰۹ ب.ظ - جمعه ۱۳۹۵/۰۵/۲۲

چرا باید قبل از ساعت ۹ شام خورد؟

با توجه به ریتم‌های زیستی و فعالیت‌های هورمون‌های مختلف بدن توصیه می‌شود برای جلوگیری از اخلال در روند سوخت چربی‌ها شام باید قبل از ساعت 9 شب صرف شود...

صدای سلامت (6)
۳:۱۰ ب.ظ - جمعه ۱۳۹۵/۰۵/۲۲

عادت رایج ایرانی ها عاملی برای کبدچرب!

محقق طب اسلامی مصرف آب ‌یخ را عاملی برای کبدچرب دانست و گفت: متاسفانه عادت به خوردن آب یخ در ایران زیاد است.

صدای سلامت15
۱۲:۱۲ ب.ظ - جمعه ۱۳۹۵/۰۵/۲۲

این مواد غذایی شما را گرسنه تر می کنند!

گرسنگی حاصل کنش و واکنشی پیچیده در معده، لوزالمعده و جریان خون است که برای رفع آن باید مواد خاصی را مصرف کرد. اما برخی از مواد خوراکی باعث می شوند که ما گرسنه تر شویم. برای دانستن این که این مواد چه هستند، حتما مطلب زیر را بخوانید.

صدای سلامت (1)

کارشناسان تغذیه عنوان می کنند

۱۰:۳۳ ق.ظ - جمعه ۱۳۹۵/۰۵/۲۲

خواص غلات سبوس دار در حفظ سلامت قلب و چشم ها

انجمن قلب آمریکا خوردن شش تا هشت وعده مصرف غلات حاوی سبوس را در روز توصیه می کند.

Go to TOP