آرتروز در جوانی بهای درست ننشستن
۱۰:۱۰ ق.ظ - یکشنبه ۱۳۹۵/۰۸/۱۶

آرتروز در جوانی بهای درست ننشستن

نشستن های طولانی مدت و نادرست منجر به آسیب به ستون فقرات و آرتروز زود هنگام در جوانی می شود.

۸:۱۰ ق.ظ - یکشنبه ۱۳۹۵/۰۸/۱۶

۷۰ هزار ایرانی به ام اس مبتلا هستند/ ۲ میلیون تومان هزینه ماهانه بیماران MS

دبیر علمی سیزدهمین کنگره بین‌المللی MS بیان کرد: تاکنون بیش از 70 هزار آمار ثبت شده از بیماران مبتلا به MS داریم که متأسفانه این آمار رو به افزایش است.

زمینه سازهای جدایی،

۱۲:۱۲ ب.ظ - شنبه ۱۳۹۵/۰۸/۱۵

اشتباهاتی که زندگی مشترک را با خطر طلاق مواجه می کند

هرچند طبق آمارهای رسمی، بیشتر طلاق ها در 5 سال ابتدایی زندگی مشترک اتفاق می افتد؛ اما در هیچ دوره ای نمی توان از این آسیب بزرگ در امان بود. همچنین به ندرت پیش می آید که ازدواج یک شبه نابود شود و در بیشتر مواقع، این فرآیند به تدریج و در طول زمان اتفاق می افتد.

۱۱:۱۱ ق.ظ - شنبه ۱۳۹۵/۰۸/۱۵

مواد غذایی را اشتباه نگهداری نکنید

یخچال یا انباری. باز یا به صورت بسته‌بندی؟ بسیاری در مورد نگهداری مواد غذایی دچار اشتباه می‌شوند که نه‌تنها باعث از دست رفتن کیفیت، مزه، عطر و طعم آن می‌شود، بلکه براثر فاسد شدن زودهنگام باید آن را دور ریخت

تست های روانشناسی/

۷:۰۱ ق.ظ - شنبه ۱۳۹۵/۰۸/۱۵

شیوه دعوا کردن شما چگونه است؟

اگر به سبک دعواکردن هرنوع از افراد دست پیدا کنیم بدون شک جلوگیری از یکسری رفتارهای غیرمنتظره ممکن می شود.

۶:۱۲ ق.ظ - شنبه ۱۳۹۵/۰۸/۱۵

چه کنیم تا اشتهای صبحانه خوردن داشته باشیم؟

برای تأمین انرژی مورد نیاز بدن در ابتدای صبح انواع نان، مربا، کره، عسل، خامه، حلیم، پنیر، تخم‌مرغ، عدسی و غلات آماده‌ی صبحانه مثل برشتوک توصیه می‌شود. تکه‌هایی از یک سیب برش‌زده به همراه پنیر و گردو که پروتئین و فیبر دارند می‌تواند صبحانه‌ی سالمی باشد.

۲:۱۴ ب.ظ - جمعه ۱۳۹۵/۰۸/۱۴

با شناخت شخصیت خود، آینده خود را بسازید/ دانشمندان دارای این نوع شخصیت هستند

زن و شوهر ها با مطالعه تیپ های شخصیتی خود ، مراجعه به مشاوره ، هم صحبتی و مشورت با یکدیگر در کار های روزمره از حساب و کتاب مالی گرفته تا تربیت فرزندان می توانند به زندگی موفق و در خور توجهی دست یابند و از با هم بودن کمال لذت را ببرند.

۱۱:۱۱ ق.ظ - جمعه ۱۳۹۵/۰۸/۱۴

برای داشتن خوابی آسوده از این کارها پرهیز کنید

استفاده از ابزارهای الکترونیکی مثل تلفن همراه در رختخواب، خوردن برخی مواد غذایی و ابتلا به بعضی از بیماری‌ها خواب شیرین را از چشم‌های افراد می‌رباید.

۱۰:۱۵ ق.ظ - جمعه ۱۳۹۵/۰۸/۱۴

استرس، سکته مغزی را افزایش می دهد

استادیار علوم اعصاب دانشکده فناوری های نوین پزشکی ایران گفت: سه ساعت موثرترین زمان برای ارایه خدمات به بیمار دچار سکته مغزی است.

۹:۰۹ ق.ظ - جمعه ۱۳۹۵/۰۸/۱۴

چگونه مچ یک دروغگو را بگیریم؟

یک روان شناس گفت: تردید، اضطراب، پریشانی و بی قراری از ویژگی های اصلی فردی است که دروغ می گوید.

Go to TOP